Simon Paquette

Simon fait du Crossfit depuis 9 ans et il est co-propriétaire de l’usine depuis 2013.
? Ce qu’il aime le plus lorsqu’il va à l’usine est de voir ses amis et de s’entraîner avec eux.
? Ses conseils pour les nouveaux membres au Crossfit sont d’avoir confiance dans leur progression et de ne pas sauter d’étapes. Toujours garder en tête que même les plus avancés au gym ont eux aussi déjà été débutants.

? Il a toujours adoré les longs ‘’chipper’’ (entrainement avec plusieurs mouvements et plusieurs répétitions). Il aime les entrainements qui demandent de pousser au maximum autant physiquement que mentalement.

?Vous pouvez le suivre sur Instagram à @simlusine