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L’usine 640

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L’entraînement à L’Usine 640 à St-Eustache

L’usine 640 fait la promotion d’un mode de vie actif, de la santé et de l’activité physique pour tous.  Par des programmes d’entraînement fonctionnel offerts en cours de groupe ou par l’entraînement individuel dans notre Zone Libre (open gym), nous visons à créer une communauté active.

Nos entraîneurs

  • Sab

    Sab

  • Vince

    Vince

    Coach

  • Jo

    Jo

    Coach

  • Mikaël Giroux

    Mikaël Giroux

    Propriétaire et entraîneur principal
    Certifié Crossfit Niveau 1 et 2, ainsi que Crossfit Mobilité, je suis un adepte de Crossfit depuis 2013.
    Je n’ai pas toujours été un athlète de haut niveau. À mes débuts, j’étais un jeune homme actif, mais sans plus. C’est grâce à mon amour pour ce sport et à mon désir de persévérer encore et encore que je suis arriver à me classer parmi les 200 meilleurs athlètes au Canada lors des Open 2016.
    Depuis plus de deux ans, j’ai eu la chance de participer à plusieurs compétitions et ainsi cotoyer les meilleurs athlètes au Québec. Mon désir est grand d’améliorer mes performances d’années en années et ainsi pouvoir me tailler une place parmi les plus grands. Je me considère très choyé de pouvoir vous transmettre mon amour pour ce sport.

  • Félix

    Félix

    Coach

  • Kris

    Kris

    Coach

Tarifs

Type d'abonnement 12 mois 6 mois 3 mois 1 mois
Illimité

Nombre de séance hebdomadaire illimité, inter-gym possible dans tous les centres L’usine

106,98$/mois
(+ taxes)

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132,20$/mois
(+ taxes)

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2x semaine

Limite de 2 séances hebdomadaires, restreint à L’usine 640 seulement

86,11$/mois
(+ taxes)

M'abonner

95,67$/mois
(+ taxes)

M'abonner

20 séances

20 séances applicables seulement à L’usine 640

230,48$
(+ taxes)

M'abonner

10 séances

10 séances applicables seulement à L’usine 640

143,57$
(+ taxes)

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Drop In (1 séance)

20$
(+ taxes)

M'abonner

Libre

69,58$/mois
(+ taxes)

M'abonner

86,98$/mois
(+ taxes)

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Location salle cours de groupe

Communiquez avec nous pour de plus amples informations
lusine640@outlook.com

1 mois Découverte

Accès illimité aux cours en groupe et à la zone libre pour une période d’un mois. Disponible pour les nouveaux clients seulement.

86,10$
(+ taxes)

M'abonner
Illimité

12 mois: 106,98$/mois
(+ taxes)

6 mois:

3 mois: 132,20$/mois
(+ taxes)

1 mois:

2x semaine

12 mois: 86,11$/mois
(+ taxes)

6 mois:

3 mois: 95,67$/mois
(+ taxes)

1 mois:

20 séances

12 mois: 230,48$
(+ taxes)

6 mois:

3 mois:

1 mois:

10 séances

12 mois: 143,57$
(+ taxes)

6 mois:

3 mois:

1 mois:

Drop In (1 séance)

12 mois: 20$
(+ taxes)

6 mois:

3 mois:

1 mois:

Libre

12 mois: 69,58$/mois
(+ taxes)

6 mois:

3 mois: 86,98$/mois
(+ taxes)

1 mois:

Location salle cours de groupe

12 mois:

6 mois:

3 mois:

1 mois:

1 mois Découverte

12 mois:

6 mois:

3 mois:

1 mois: 86,10$
(+ taxes)

Horaire

Services

BarSanté

Le bar santé vous offre des repas complet ainsi que des suppléments alimentaires, collations et breuvages. Vous pouvez également profiter de nos conseil pour l’achat de matériel d’entrainement.

Programme corporatif

 

Entraînement Privés

– Entrainement privé/semi-privé
– Entrainement d’équipe sportive ou autre groupe

Entraînement CrossFit

Commencez à vous entraîner en utilisant la méthodologie CrossFit! Des séances supervisées par un entraîneur dans un ambiance ultra motivant et accueillant, peu importe votre niveau.

Forfaits à partir de 9$/séance + taxes,

Écrivez-nous pour plus d’informations infosherbrooke@lusine.ca

Entraînement UsineFit

Commencez à vous entraîner en utilisant la méthodologie CrossFit mais simplifiée dans nos cours d’UsineFit! Toujours sous la supervision d’un entraîneur, vous serez suivi dans votre progression et encouragé par une communauté incroyable!

Forfaits UsineFit à partir de 9$/séances + taxes,

Écrivez-nous pour plus d’informations infosherbrooke@lusine.ca

Entraînement privé

Vous êtes plus du type entraînement privé? Vous avez des objectifs précis que vous aimeriez atteindre ? Pas de problème nos entraîneurs se feront un plaisir de vous aider à atteindre vos objectifs! Contactez-nous pour plus d’informations!
Écrivez-nous pour plus d’information.

Service nUtrition

 

Le début de l’adoption d’un mode de vie sain et actif commence par une bonne alimentation! Vous aimeriez améliorer cet aspect de votre cheminement vers vos objectifs ? Nous sommes là pour vous aider!
Écrivez-nous pour plus d’information.

Programme Master

Ce programme est fait pou les personnes âgées de plus de 50 ans qui voudrait se remettre en forme en s’initiant à l’entraînement fonctionnel! Tout est adapté pour le niveau de chacun des participants. Notre mission avec les cours de ‘masters’ est de vous aider à rendre vos activités quotidiennes encore plus facile q’elles ne peuvent l’être et de faire en sorte que vous puissiez jouer avec vos petits-enfants encore très très longtemps! Nous visons le plaisir, la progression et surtout, la longévité.

Vous aimeriez savoir quand commence notre prochaine session, envoyez-nous un courriel à infosherbrooke@lusine.ca !

Programme corporatif

Offrez la santé à vos employés! Que ce soit sur votre lieu de travail ou un partenariat pour avoir un accès à des services à notre centre, nous collaborons avec l’équipe de Bougez mieux pour offrir une solution plus que complète!

Écrivez-nous pour plus d’informations. !

Nicolas Prud’homme

B.Sc. Kin,
Massothérapeute agréé,
Interne en ostéopathie,
membre de la FQM depuis 2015

www.nickpr.com

De l’adepte sportif à l’athlète de haute performance, Nicolas est un passionné de la réhabilitation sportive et il est constamment à la recherche des nouvelles méthodologies pour accompagner les gens dans la prévention de blessures. Il soutient les athlètes de CrossFit chez L’usine Longueuil depuis 2017. Tout individu souhaitant optimiser sa récupération et améliorer sa condition physique par des soins de massothérapie thérapeutique bénéficiera d’une amélioration de ses performances et de sa récupération suite à l’entrainement. Pour une prise de rendez-vous rapide, cliquez ici

Spécifik Performance

Alex turcotte
Profession : Kinésiologue
B.SC kinésiologie

alex@specifik.ca
www.specifik.ca

Specifik Performance a été fondé dans le but d’offrir tous les services aux clients sous le même toit. Afin de répondre complètement aux besoins de l’athlète, nous offrons des services de kinésiologie et de thérapie. Spécifik Performance Longueuil est spécialisé dans l’optimisation de performance sportive et dans le développement de la force et de la puissance. Deux qualités essentielles pour avoir du succès peu importe la discipline et le niveau pratiqué. Nous utilisons des techniques de pointes pour quantifier ces qualités auprès de nos athlètes.