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L’usine Terrebonne

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Commencer le Crossfit à l’usine Terrebonne

Vivez l’expérience d’un entrainement multidisciplinaire à L’Usine Terrebonne!

Un entrainement sportif complet qui combine la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance, ceci adapté à votre niveau d’expérience avec l’aide de nos excellents entraineurs.

Devenez un membre de notre belle famille d’athlètes afin de de vous dépasser, garder la forme et créer de belles amitiés.

Au plaisir de vous voir!

Nos entraîneurs

Tarifs

Type d'abonnement 12 mois 6 mois 3 mois 1 mois
Illimité avec engagement

Tarif préférentiel contre engagement de 12 mois. Frais d’annulation long terme permis par l’OPC, 25% du solde restant vous sera chargé, voir contrat.

100$/mois
(1200$+tx)

M'abonner

Illimité mensuel sans engagement

Abonnement mensuelle à renouvellement automatique sans frais d’annulation. La mensualité est acquise, vous devez aviser 48h00 avant la date du prochain paiement.

118$
(118$+tx)

M'abonner
10 séances par mois

10 classes par mois à faire quand vous voulez pour les gens qui manquent de temps mais veulent conserver la forme. Avec engagement de 12 mois

85$/mois
(1020$+tx)

M'abonner
10 séances

10 séances et un temps illimité pour utiliser toutes les séances

150$
(+taxes)

M'abonner

Carte 20 séances

20 séances et un temps illimité pour utiliser toutes les séances

260$
(+taxes)

M'abonner

Illimité avec engagement

12 mois: 100$/mois
(1200$+tx)

6 mois:

3 mois:

1 mois:

Illimité mensuel sans engagement

12 mois:

6 mois:

3 mois:

1 mois: 118$
(118$+tx)

10 séances par mois

12 mois:

6 mois:

3 mois:

1 mois: 85$/mois
(1020$+tx)

10 séances

12 mois: 150$
(+taxes)

6 mois:

3 mois:

1 mois:

Carte 20 séances

12 mois: 260$
(+taxes)

6 mois:

3 mois:

1 mois:

Horaire

Services

BarSanté

Le bar santé vous offre des repas complet ainsi que des suppléments alimentaires, collations et breuvages. Vous pouvez également profiter de nos conseil pour l’achat de matériel d’entrainement.

Programme corporatif

 

Entraînement Privés

– Entrainement privé/semi-privé
– Entrainement d’équipe sportive ou autre groupe

Entraînement CrossFit

Commencez à vous entraîner en utilisant la méthodologie CrossFit! Des séances supervisées par un entraîneur dans un ambiance ultra motivant et accueillant, peu importe votre niveau.

Forfaits à partir de 9$/séance + taxes,

Écrivez-nous pour plus d’informations infosherbrooke@lusine.ca

Entraînement UsineFit

Commencez à vous entraîner en utilisant la méthodologie CrossFit mais simplifiée dans nos cours d’UsineFit! Toujours sous la supervision d’un entraîneur, vous serez suivi dans votre progression et encouragé par une communauté incroyable!

Forfaits UsineFit à partir de 9$/séances + taxes,

Écrivez-nous pour plus d’informations infosherbrooke@lusine.ca

Entraînement privé

Vous êtes plus du type entraînement privé? Vous avez des objectifs précis que vous aimeriez atteindre ? Pas de problème nos entraîneurs se feront un plaisir de vous aider à atteindre vos objectifs! Contactez-nous pour plus d’informations!
Écrivez-nous pour plus d’information.

Service nUtrition

 

Le début de l’adoption d’un mode de vie sain et actif commence par une bonne alimentation! Vous aimeriez améliorer cet aspect de votre cheminement vers vos objectifs ? Nous sommes là pour vous aider!
Écrivez-nous pour plus d’information.

Programme Master

Ce programme est fait pou les personnes âgées de plus de 50 ans qui voudrait se remettre en forme en s’initiant à l’entraînement fonctionnel! Tout est adapté pour le niveau de chacun des participants. Notre mission avec les cours de ‘masters’ est de vous aider à rendre vos activités quotidiennes encore plus facile q’elles ne peuvent l’être et de faire en sorte que vous puissiez jouer avec vos petits-enfants encore très très longtemps! Nous visons le plaisir, la progression et surtout, la longévité.

Vous aimeriez savoir quand commence notre prochaine session, envoyez-nous un courriel à infosherbrooke@lusine.ca !

Programme corporatif

Offrez la santé à vos employés! Que ce soit sur votre lieu de travail ou un partenariat pour avoir un accès à des services à notre centre, nous collaborons avec l’équipe de Bougez mieux pour offrir une solution plus que complète!

Écrivez-nous pour plus d’informations. !

Nicolas Prud’homme

B.Sc. Kin,
Massothérapeute agréé,
Interne en ostéopathie,
membre de la FQM depuis 2015

www.nickpr.com

De l’adepte sportif à l’athlète de haute performance, Nicolas est un passionné de la réhabilitation sportive et il est constamment à la recherche des nouvelles méthodologies pour accompagner les gens dans la prévention de blessures. Il soutient les athlètes de CrossFit chez L’usine Longueuil depuis 2017. Tout individu souhaitant optimiser sa récupération et améliorer sa condition physique par des soins de massothérapie thérapeutique bénéficiera d’une amélioration de ses performances et de sa récupération suite à l’entrainement. Pour une prise de rendez-vous rapide, cliquez ici

Spécifik Performance

Alex turcotte
Profession : Kinésiologue
B.SC kinésiologie

alex@specifik.ca
www.specifik.ca

Specifik Performance a été fondé dans le but d’offrir tous les services aux clients sous le même toit. Afin de répondre complètement aux besoins de l’athlète, nous offrons des services de kinésiologie et de thérapie. Spécifik Performance Longueuil est spécialisé dans l’optimisation de performance sportive et dans le développement de la force et de la puissance. Deux qualités essentielles pour avoir du succès peu importe la discipline et le niveau pratiqué. Nous utilisons des techniques de pointes pour quantifier ces qualités auprès de nos athlètes.